ダイエット0203(131日目) 夕飯野菜と夜食セーブで結果出た!
話題の“置き換え式ダイエット”
【イチゴミルクダイエット】
普段の食事では到底食べきれないほど栄養量がぎっしりだから、無理なダイエットによって起こる肌荒れ、便秘、体調不良も安心♪
ダイエット0203(131日目) 夕飯野菜と夜食セーブで結果出た!
(2012-02-06)
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ダイエット0203(131日目) 夕飯野菜と夜食セーブで結果出た!
夕飯2130(帰宅時体重 83.50KG) 鰯鍋(鰯・白菜・きのこ各種) 焼鰯、メザシ、鰯刺身、鰯梅肉 イチゴパフェ ・遅い夕食&デザートまで・・・気を抜き過ぎ続きますね。 所見 期限&目標 2週間後(2月12日)まで, 年内目標 体脂肪率20%未満&内臓脂肪...
http://blogs.yahoo.co.jp/zoonosisjp/65434644.html
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